Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 81,24g | Prot: 48,31g | Carb: 187,63g.
Colazione: Чай, Сахар, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский. Pranzo: Капучино, Торт Наполеон. Cena: Сахар, Чай, Красные Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Сметанин Молоко 3,2%, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mk_inet
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