Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 35,93g | Prot: 81,21g | Carb: 51,30g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Hortex Капуста Брокколи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|