Diario di zubarevaevgeniya, 01 nov 18

Ну что, отвлечемся от работы, от еды.
Пишите у кого сколько получилось?

---

1384 kcal

Gras: 67,12g | Prot: 113,67g | Carb: 85,64g.   Colazione: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Велком Колбаса Сырокопченая, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Snickers Сникерс, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Телятина Отварная, Борщ с Говядиной, Томское Молоко Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Котлетки Куриные Рубленные/Лук/Яйцо Зубики, Огурец (с Кожурой), Запеканка Творожная с Манкой, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко 7 Злаков, Томское Молоко Творог 1,8%, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...

1682 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...