|
Kolejna rocznica 😁 Pierwszy pomiar wagi i pierwszy wpis jaki zrobiłam na FS miał miejsce 1 listopada 2016. Dwa lata... zgubione i odzyskane kilogramy, odstawione leki na nadciśnienie, walka z podwyższoną glikemią... Dwa lata walki o siebie, pasmo sukcesów a później gorycz porażki, zachłyśnięcie się i upadek. Kolejny dowód na to, że w życiu nic nie jest proste. Dwa lata temu szło szybciej, teraz małymi kroczkami za to bardziej świadomie, wtedy nie wierzyłam w sukces, teraz wiem, że muszę na niego ciężko zapracować i że cuda się nie zdarzają 🙄 Jakby nie patrzeć na ten czas, z pewnością nie był czasem straconym, chociażby ze względu na to, że spędziłam go z Wami😊
|
1381 kcal
|
Gras: 102,61g | Prot: 74,66g | Carb: 43,34g.
Colazione: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Cena: Activlab De Luxe Lean Desery Creamy Apple Pie, Danone Śmietana Szefa Kuchni 22%, Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Dynia, Kerrygold Masło Irlandzkie. Di più...
|
|
1155 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 5 ore, Samsung Health - 18 ore. Di più...
|
|