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Cintura: 62 cm
Quadril: 95,4 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 157,03g | Carb: 128,67g.
Colazione: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Massa Leve Massa para Panqueca , Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Skol Cerveja, Del Valle Suco de Uva, Vodca (% Álcool - 45), Tequila, Bolinha de Queijo. Snacks/Altro: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Di più...
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355 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
essa medidas são lindas, você deve estar com boa performance, pretende mudar?
01 nov 18 da utente: Dtheny
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Olá, obrigada!! Estou secando agora para o verão 🙃
01 nov 18 da utente: Beatriz.uthman
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Que cintura show!!! A minha está 68cm qro baixar como a sua 😍😘😘😘
01 nov 18 da utente: Daitavares
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Muito bem @Beatriz, o projeto verão é conquistado em outras estações. #show #foco #sejabela
01 nov 18 da utente: Dtheny
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Obrigada @Daitavares!! Seguimos no foco 😊👊🏻💪🏻
03 nov 18 da utente: Beatriz.uthman
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03 nov 18 da utente: Daitavares
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Storia del Peso di Beatriz.uthman
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