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Rompiendo ayuno de 16 hrs.✨🥓🌿
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1558 kcal
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Gras: 126,04g | Prot: 82,11g | Carb: 24,86g.
Colazione: Kirkland Signature Tocino Rebanado, Ile de France Queso Camembert, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Espinacas, Huevo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nana We’e Ghee, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Queso Manchego, Aguacate Aguacate, Queso Edam Queso Edam, Huevo, Coliflor. Snacks/Altro: Susalia Tortilla de Nopal, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Matcha México Matcha. Di più...
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 Commenti
Una duda con respecto al ayuno, en ese desayuno puedes comer tortilla?
01 nov 18 da utente: silfong
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No se puede por que es un desayuno alto en grasas bajo en carbohidratos ( cetogénico) Si tú no estás en este estilo de vida , le cambiaría el tocino y el queso por dos dos tortillas de maíz y una porción de aguacate. Saludos!! 😃
01 nov 18 da utente: zumonjaras
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02 nov 18 da utente: silfong
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Hola, qué es lo verde? Veo que lo usas mucho. Saludos!
14 nov 18 da utente: jorjaime
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Siiii, son espinacas ó acelgas, salteadas con un poco de aceite de aguacate. 😁
14 nov 18 da utente: zumonjaras
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Storia del Peso di zumonjaras
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