Diario di lenggang, 02 nov 18

Bekal makan siang : sayur sop, ayam panggang teflon, tomat ceri, plum, biskuit marie regal

1400 kcal Gras: 32,00g | Prot: 120,11g | Carb: 172,40g.   Colazione: Plum, Tempe Orek, Nasi Uduk, Kurma, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Makaroni, Tomat Ceri, Seledri Dimasak, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Popcorn, Morin Creamy Peanut Butter, Plum. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lenggang


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.