Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 87,87g | Carb: 64,00g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Геркулес Хлеб Зерновой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Коричневый Рис, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Брокколи. Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин мой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|