Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 11,19g | Prot: 54,03g | Carb: 126,36g.
Colazione: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pranzo: Банан. Cena: Мандарины, Яблоко, Мистраль Каша. Snacks/Altro: QNT Сывороточный Протеин. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 16 minuti, Google Fit - 22 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Loki013
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