Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 161,45g | Carb: 198,09g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Named Maltonam, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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