Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 47,86g | Carb: 95,05g.
Colazione: Guacamole, Toasted Soft White Roll, Nando's Chicken Livers. Pranzo: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Woolworths Beef Samoosas, Root Beer. Cena: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tabularasa
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