Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 62,72g | Carb: 191,79g.
Colazione: Alce Nero Biscotti di Farro, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). Pranzo: Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Grana Padano Grana Padano, Piselli (Surgelati), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Patata Bollita, Barilla Pasta. Cena: Anancardi Tostati senza Sale, Mele Golden Delicious, Jager Bavarella, Vino da Tavola, Pane Bianco, Ananas, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Malga Paradiso Fiocchi di Latte, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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