Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 79,83g | Carb: 170,61g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Pranzo: Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Простоквашино Творог 2%, Русские Традиции Оладьи из Печени. Snacks/Altro: Чернослив в Шоколаде, Ашан Гранат, Королек, Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, SPAR Оладьи из Кабачков . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria_Sharmel
|