Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 41,03g | Carb: 69,25g.
Pranzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne. Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Boku's Pipoca Salgada, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jflaviosilva
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