Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 124,41g | Prot: 132,20g | Carb: 91,13g.
Colazione: Açafrão, Limão. Pranzo: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Salame, Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Limão, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Estepe, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Provolone, Banana Nanica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di solsemcarbo
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