Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 110,48g | Carb: 140,54g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Nutco Арахисовая Паста с Протеином, Магнит Груша Китайская, МКС Ряженка 2,5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Pranzo: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Помидоры, Капуста, Сыробогатов Сыр Голландский. Cena: Nutco Арахисовая Паста с Протеином, Магнит Груша Китайская, Хурма, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 5%, МКС Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|