Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 109,60g | Carb: 267,17g.
Colazione: Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Caco Mela. Pranzo: Cavolfiore, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Olio d'oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Cena: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikyellla
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