Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 74,3 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 84,58g | Carb: 26,76g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Pranzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Lobster Shrimp Your Way Scampi. Cena: Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lepardldy
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