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sammysylvain
Diario
04 nov 18
Diario di sammysylvain, 04 nov 18
Profilo di sammysylvain
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
52 kg
Perso fino ad ora:
0,4 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: 100%.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 novembre 2018:
29 kcal
Gras: 0,24g | Prot: 0,86g | Carb: 5,86g.
Colazione:
Green Tea, Herbal Tea.
Pranzo:
Water, Coconut Water.
Cena:
Herbal Tea.
Snacks/Altro:
Water.
Di più...
1458 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
good one keep it up 💕
03 nov 18 da utente:
trishjones
thanks Trish =)
03 nov 18 da utente:
sammysylvain
lucky you
03 nov 18 da utente:
Borisok
hehe not luck, just no food (fasting)
04 nov 18 da utente:
sammysylvain
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Storia del Peso di sammysylvain
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