Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 50,74g | Carb: 48,12g.
Colazione: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Venz Pure Hagelslag, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Vita D'or Goed Begin, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Ei, Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Lidl Hamblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gesneden Uien, Jumbo Verse Slagroom, Belbake Bladerdeeg Original. Snacks/Altro: Bifi Bifi, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, AH Boerenkaas Oud 48+. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thunderb76
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