Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 55,14g | Carb: 220,71g.
Colazione: 돼지국밥, 밥, 김치. Pranzo: 공기밥, 김치, 농심 너구리. Snacks/Altro: 종근당건강 오메가3(원데이), 아메리카노. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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