Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 121,63g | Carb: 158,46g.
Colazione: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapankova1979
|