Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 47,92g | Carb: 50,95g.
Colazione: Чай с Лимоном, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Pranzo: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: На Зубок Фундук, Чай с Лимоном. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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