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kok beratku nambah setengah kilo ya?
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 14,97g | Prot: 68,83g | Carb: 116,71g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Saus Tomat, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), WRP WRP On The Go. Pranzo: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Selada, Mentimun (dengan Kulit). Cena: WRP WRP On The Go. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
apa massa otot bertambah?
04 nov 18 da utente: banusnp
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jam 6 nimbang lagi coba. asal belok minum dan makan
04 nov 18 da utente: xxdxxexx
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04 nov 18 da utente: xxdxxexx
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Storia del Peso di banusnp
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