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강제 유지어터. 아침, 저녁 새로운 양념으로 음식을 만들다 보니 테스트 하다 배 터짐. 나의 간단은 짝 덕분에 안드로메다로... ps. 공심채 오래 데치라는 팁 믿었음 곤죽될 뻔. 공심채나 경수채는 내가 물에 닿았나 싶게... 그 간 밥을 꽁으로 지은 건 아닌가베.ㅋ 하지만 여전한 요똥. ㅜ ㅡ
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 52,46g | Carb: 177,85g.
Colazione: 네스프레소 캡슐커피, 프레지덩 무염버터, Julian Bakery 프로 그래놀라 피넛버터 클러스터. Pranzo: 백설기, 단무지, 국가표준식품성분표 유정란. Cena: 프레지덩 프로마지 퐁듀, 국가표준식품성분표 토마토, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 프레지덩 무염버터. Snacks/Altro: 아이스홍시, 찹쌀떡. Di più...
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peso stabile
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