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730 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 73,71g | Carb: 38,47g.
Colazione: Energy Diet Коктейль Клубника. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль Клубника, Красное Яблоко. Di più...
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2938 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Джампинг - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di varyannya
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