Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 96,19g | Prot: 106,29g | Carb: 151,91g.
Colazione: Ikan Lele Panggang, Gula Pasir, Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Nasi Putih, Urap. Cena: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Altro: Risoles. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adnir aiduolc
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