Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 54,09g | Carb: 101,55g.
Colazione: Clover Springbok - Unsalted Butter, Woolworths Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Chicken Meat , FitChef Green Thai Curry Chicken & Brown/Wild Rice. Cena: FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. Snacks/Altro: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, SPAR Low Fat Milk, Peaches , PnP Fat Free Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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