Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 187,79g | Prot: 44,69g | Carb: 52,64g.
Colazione: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Ашан Гранат, Виноград, Пятерочка Лимон, Ашан Вырезка Свиная, Велком Грудинка Домашняя, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Зеленый Лук, Дайкон, Брынза, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Орехи Кешью, Говядина Отварная, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Cena: Дайкон, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Di più...
|
|
3091 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|