Diario di Лора961, 06 nov 18

кетозавтрак 752/14/71/14
КГу - 4,0
КГв - 1,5
АТу - 0,35
АТв - 0,25
ШГМ - 2022

---

2050 kcal

Gras: 187,79g | Prot: 44,69g | Carb: 52,64g.   Colazione: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Ашан Гранат, Виноград, Пятерочка Лимон, Ашан Вырезка Свиная, Велком Грудинка Домашняя, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Зеленый Лук, Дайкон, Брынза, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Орехи Кешью, Говядина Отварная, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Cena: Дайкон, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Di più...

3091 kcal

Esercizio: Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...