|
На ужин рыбка - дорадо. Готовила первый раз - безумно вкусная! Только лимончика в следующий раз поменьше будет! Сегодня добрала белки, добрала жиры, остались еще калории, чего бы такого углеводистого покушать ?
|
1944 kcal
|
Gras: 85,73g | Prot: 128,93g | Carb: 172,61g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлеб Крестьянский, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Ritter Sport Шоколад Мята. Pranzo: Печенка в сливках 31.10, Ашан Огурец, Село Луговое Сметана 20%, Ашан Помидор. Cena: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лента Безе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Вкуснотеево Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Ашан Дорадо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Запеканка 05.10. Di più...
|
|
 Commenti
Я сверху лимон не кладу, только внуть чуть чуть, а сверху лучка побольше и сметанкой)))
06 nov 18 da utente: mystery15
|
06 nov 18 da utente: mystery15
|
mystery15, а я просто первый раз делала ее, прочитала в нете, что нужно обмазать оливковым маслом, полить лимончиком, чутка травки и в духовке запечь. В морозилке еще одна, кстати, лежит тоже хочу со сметанкой и лучком 🤤 лучок зеленый или обычный репчатый?
06 nov 18 da utente: anastasilya
|
Обычный репчатый! Я сильную кислинку не люблю, поэтому лимоном не поливаю)а лук суперский получается, вкуснючий!!!!
06 nov 18 da utente: mystery15
|
я тоже перестала лимоны добавлять в рыбу, кислят они её
06 nov 18 da utente: active_lifestyle
|
Да кислят( и вкус рыбы маскируют как то...
06 nov 18 da utente: mystery15
|
06 nov 18 da utente: active_lifestyle
|
mystery15, active_lifestyle, девочки, спасибо большое! Попробую с лучком и со сметанкой, без лимончика 😊
06 nov 18 da utente: anastasilya
|
06 nov 18 da utente: active_lifestyle
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasilya
|