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1 porsiyon bulgur pilavı 200 gr tavuk göğsü 250 gr süzme yoğurt 1/2 avokado Altın vuruş :)
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1985 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 177,19g | Carb: 162,75g.
Colazione: Sek Quark Sade, Ceviz, Fındık, İçim Fit Süt Çikolatalı. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Avokado. Snacks/Altro: Supplementler.Com Whey, Sütaş Light Süt, Elma. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Storia del Peso di kloppossa
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