Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 268,87g | Carb: 122,45g.
Colazione: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Golden Sun, Sweet Chilli, Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Calamari Squid Rings, Shore Mariner. Pranzo: Chicken, Breast, Lean, Boiled. Cena: Avocado, Flesh, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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