Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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504 kcal
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Gras: 16,29g | Prot: 20,44g | Carb: 73,45g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Ovo Frito, Farias Pao de Forma, Vagem Cozida, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Maçã. Snacks/Altro: Matte Leão Chá de Hortelã. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilovemetal
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