Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 87,50g | Prot: 112,75g | Carb: 143,24g.
Colazione: Спагетти, Сваля Сыр Российский, НГ Печенье Юбилейное с Творогом, Шампиньоны в Сметанном Соусе. Pranzo: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Хлеб Черный. Cena: Сваля Сыр Российский, Грецкие Орехи, Из Села Удоево Творог 9%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|