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1033 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 35,06g | Carb: 154,68g.
Colazione: Mangga, Pepaya, Nanas, ABC Soy Bean Drink, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Telur Dadar, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Singkong Goreng, Mie Sedaap Rasa Soto. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
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Commenti
07 nov 18 da utente: Rubiah05
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07 nov 18 da utente: SyanuMama
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07 nov 18 da utente: aprilliara34
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Yg kanan itu dadar telor say, yg kiri dada panggang teflon
07 nov 18 da utente: SyanuMama
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07 nov 18 da utente: mishaje22
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07 nov 18 da utente: Rubiah05
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Yg digambar cuma 52gr say, yg 50gr lainnyaa uda dicemilin begitu mateng 😂😂
07 nov 18 da utente: SyanuMama
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nanya dong nasi 1 mangkok tu ..mangkok se gede apa ya. ..maaf coz g puny timbangn
07 nov 18 da utente: sarihandayani
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Saran saya sih mendingan nabung buat beli timbangan say, di tempat saya sini cuma 55rb kok, biar detail, krna sendok sama mangkok orang kan macem2 say, lagian kalo cuma andelin mangkok suka kurang, contohnya pepaya, dulu suka input 1mangkok pepaya cuma brpa kcal, pas uda ada timbangan ternyata 1mangkok itu 250gram lebih dan kalorinya jauh banget sama 1mangkok pepaya, lebih detail ditimbang say, biar ga salah porsi,
07 nov 18 da utente: SyanuMama
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Storia del Peso di SyanuMama
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