|
весь день ем , хочу есть как остановиться!!!
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 78,78g | Carb: 242,38g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяные Блинчики. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриные Отбивные, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Бековский Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое, Овсяные Блинчики, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|