Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1286 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 62,31g | Carb: 66,79g.
Colazione: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Jaguacy Avocado, Tia Sônia Granola Low Carb, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Café. Pranzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Altro: Agtal Mixed Nuts Original, Blissimo Iogurte Skyr Baunilha, Jaguacy Avocado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Feferrazpimentel
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