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Assalamualaikum, selamat pagi.. :D
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1648 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 102,46g | Carb: 164,22g.
Colazione: Pangsit Polos, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Uduk. Cena: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Rendang. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2), Serabi. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Vanillate
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