Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 130,61g | Carb: 118,36g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Ашан Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Суп щи, Лук, Фарш Плигузова Фарш, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь. Cena: Залесский Фермер Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Овощное Рагу, Магнит Сыр Эдам, Блины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Morliny Индейка, Horeca Select Сыр Тильзитский. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|