Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 121,31g | Carb: 156,21g.
Colazione: Unagrande Рикотта Шоколадная, Пятерочка Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Город Сыра Сыр Копченый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Gea Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Город Сыра Сыр Копченый. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Cinnamon Cranberry, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Пятерочка Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|