Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 64,27g | Prot: 86,92g | Carb: 214,35g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Тыквенный Пирог, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Яшкино Чио Рио, Курага, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tarasevichelena30
|