Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 103,70g | Carb: 315,16g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Zucchine Bollite, Carote Bollite, Bella Parma Sugo al Basilico, Gallo Riso Arborio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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