Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 147,50g | Carb: 132,38g.
Colazione: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Pranzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, МКС Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Борщ с Курицей. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), МКС Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Морковь. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadenkamama
|