Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 75,54g | Carb: 120,46g.
Colazione: Inspire Chocolate Covered Cherry Protein Powder, 2% Fat Milk. Pranzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Valbest Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Knorr Pasta Sides - Stroganoff, Green Peas. Snacks/Altro: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Market Day Turtle Cheesecake, Honeycrisp Apples, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with Smooth White Filling, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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