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Body Fat % 23.02
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 145,88g | Carb: 122,82g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Turkey Sausage. Pranzo: Apples, Tuna Creations Sweet and Spicy, Stir Fry Vegetables, Protein Shake. Cena: Stir Fry Vegetables, Tuna Creations Sweet and Spicy. Snacks/Altro: Spaghetti with Meatballs (Canned). Di più...
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3241 kcal
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Esercizio:
metabolism - 1 minuto, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 5 ore e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 29 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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