Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 86,80g | Carb: 152,29g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, HUXOL Заменитель Сахара, Пиканта Клубничный Сироп, Полевское Творог Деревенский 1%, Полевское Сметана 15%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: NL International Granola Grunchy Nuts. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|