Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 63,61g | Carb: 76,15g.
Colazione: Кокосовое Молоко, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хлебец, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Счастье Пралине с Вишней и Миндальным Печеньем в Темном Шоколаде, Яблоко Голден, Малина, Хлеб Зерновой, Икра. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|