Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 182,47g | Carb: 166,98g.
Colazione: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Sun Chips Harvest Cheddar, Great Value Vegetable Medley, Chicken. Cena: Market Pantry Salted Butter, Acorn Winter Squash , Member's Mark Smoked Salmon. Snacks/Altro: Great Value Jumbo White Eggs, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Goats Cheese (Soft) . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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