|
Решила записать по честному все что съела... вооот такой день 🤦♀️
|
3660 kcal
|
Gras: 124,73g | Prot: 208,20g | Carb: 291,55g.
Colazione: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Сыр Российский, Деревенское Молочко Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански. Pranzo: Рыба Рис Лава, Суши Маркет Филадельфия , Филе под сыром, Картофель Отварной. Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Деревенское Молочко Рикотта, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски, Орехи Кешью, Liebendorf Сыр Маасдам, Fish House Креветки Королевские, ITLV Маслины без Косточки, Мёд, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Altro: Любимый Сад Томатный Сок, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 34
 Commenti
09 nov 18 da utente: ayrys
|
честность -очень важное качество 👍
09 nov 18 da utente: Имя пользователя.
|
Помню на 6-7000ккал наела 🙀
Вот это шуткой можно назвать, но это правда.
09 nov 18 da utente: nutlet5593
|
это очень вкусно было👍👍👍
я тоже иногда,🙈беру и просчитываю заседалово с гостями🙈🙈🙈аж боюсь сама 😂
09 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
09 nov 18 da utente: dashahl
|
dashahl очень вкусно Аня кушала👍👍👍👌
09 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Зато как всё сбалансированно )))
09 nov 18 da utente: knopockalv
|
Моя недельная цифра ккл🤦♀️
09 nov 18 da utente: sbroshu.
|
Вот это Аня налопалась!!! 😂😂😂
09 nov 18 da utente: mystery15
|
Sbroshu а вам мы не завидуем(((
09 nov 18 da utente: mystery15
|
Откуда столько белков взять??
09 nov 18 da utente: настяворонина
|
Очень очень много всего. У вас программа на прибавление массы тела?
09 nov 18 da utente: Евгения Фуфурини
|
Я раньше так и лопала, в порядке вещей было, близкие даже удивлялись, говорили, что при таком обжорстве я должна была не 75 весить, а 175
09 nov 18 da utente: lask-ludmila
|
Всем добрый вечер! Объясните, пожалуйста, как программа считает белки? Например, по граммам БЖУ одинаково, но жиров учитывается в 2 раза больше. Никак не могу понять((
09 nov 18 da utente: Anna20018
|
09 nov 18 da utente: Anastasya Denisova
|
Анна20018 все просто. 1 г белка – 4 ккал, в 1 г жира – 9 ккал, в 1 г углеводов – также 4 ккал.
09 nov 18 da utente: natalek39
|
Anna20018, если вы про диаграмму в приложении, то в ней указано процентное соотношение, а не граммы. А процент жиров в дневном рационе обычно рассчитывается меньше белка, поэтому если съесть одинаковое количество белков и жиров в граммах, то на диаграмме будет перекос в сторону жиров.
09 nov 18 da utente: ananazig
|
Anna20018, если вы про диаграмму в приложении, то в ней указано процентное соотношение, а не граммы. А процент жиров в дневном рационе обычно рассчитывается меньше белка, поэтому если съесть одинаковое количество белков и жиров в граммах, то на диаграмме будет перекос в сторону жиров.
09 nov 18 da utente: ananazig
|
как в строчки с приемом еды добавить в настройках, чтобы было видно бжу?
09 nov 18 da utente: r_tasha
|
внизу дневника есть ОПЦИИ, заходите и выбираете ПОДОБНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ.
09 nov 18 da utente: Викки Луцик
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|